メンタルヘルスの問題は働く人みんなにとって身近な問題です。
しかし万が一うつ病や適応障害などの事情で休職したいと思った時、どんな手続きをすれば良いのかよくわからないという方も少なくありません。
そんな中、メンタルヘルスに関する情報が得られるウェブサイトがあるのをご存じでしょうか？
今回は休職する時の流れやメンタルヘルスの整え方などを知ることができる「休職に関するお悩み解決サイト」についてご紹介します。
社会人の方は必見ですよ！
休職やお金のお悩みが解決できる
「休職に関するお悩み解決サイト」は、休職やメンタルヘルスに関する情報がコラムでわかりやすくまとめられているサイトです。
休職の際どんな手続きをするのか、またパニック障害やうつ病、適応障害などにかかるとどのような状態になるかなど、お悩み別にコラムを探すことができます。
また障害年金や社会保険料をテーマとしたコラムもあるので、休職中のお金の悩みも解決できますよ。
復職に関するアドバイスも掲載
サイト内では休職だけでなく復職に関する情報も掲載されています。
復職までのプランや復職をするにあたってのアドバイスが盛り込まれているので、休職中にその後のキャリアプランを練る時のヒントになります。
メンタルヘルスの整え方もわかる
「休職に関するお悩み解決サイト」には日々良いコンディションを保つ方法を知ることもできるのです。
例えば気分が高揚する方法に加え職場でのハラスメントへの対処法、そして疲れ目や熱中症といった身体面の不調を防ぐ方法も掲載されています。
そのため復職した後再び心身の不調に見舞われるのを防ぐための工夫ができるようになります。
クリニックへの相談申し込みもできる
医師の診察を受けたいという場合は、サイト内からクリニックのサイトにジャンプし相談申し込みができるようになっています。
メニューの「オンライン休職相談」からクリニックの相談申し込み画面に行くことができます。
ちなみにリンク先のクリニックはオンライン診療のみの対応となっているので、お家にいながら医師に相談ができます。
まとめ メンタルヘルスでお悩みの社会人の味方
今回ご紹介した「休職に関するお悩み解決サイト」は、メンタルの不調で困っている方や休職を考えている方に向けたコラムが掲載されているサイトです。
休職や診察、診断書などについては色々疑問が出てくると思いますが「休職に関するお悩み解決サイト」ではお悩み別にコラムが探せるので、このサイト1つでわからないことが解決するでしょう。
一方で「今は大丈夫」という方が心身の不調を防ぐためにもサイトを役立てることができます。
サイト内のコラムをご覧になって不安な気持ちを和らげる方法などを知っておくと、職場でアタフタすることがあっても安心です。
★「休職に関するお悩み解決サイト」はこちらから！
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