インフルエンザの予防接種で腫れたらどうすればいい？

この前インフルエンザの予防接種に行ってきました。
今、注射を打ったところが腫れててかゆいです。

インフルエンザの予防接種で腫れるのは抗体が作られている証拠。
インフルエンザへの抗体が作られる過程でアレルギー反応が起きるため、打った部分が腫れる現象が起きます。

結構かゆいんですよね、コレ！
でもかいちゃダメです。腫れがひどくなる恐れがあるんで。


我慢できない時は冷やしてください。
かゆみを感じている時患部を冷やすと、脳が「かゆい」より先に「冷たい」感覚を認識します。
そのためかゆい時は冷やすのがベストなのです。

だいたい1週間程度で腫れは治まるようですが、もし1ヶ月以上腫れが治まらなかったり腫れている部分が赤黒く変色するようであれば、ただのワクチンの副作用でなくアナフィラキシー反応を起こしている可能性があります！その時はお医者さんに相談した方がいいでしょう。

アマゾンを装ったメッセージに注意！

最近、アマゾンらしきサイトを騙った不審なメッセージが蔓延しています。
私のところにもSMSが届きました。

「第三者による不正アクセスを検知したため、パスワードとお支払い方法の再登録をお願いします」
というメッセージがURLとともに届きます。

これは典型的なフィッシング詐欺とみて間違いないでしょう。
URLに誘導しパスワードなどを抜き取る手口です。

このURLもよく見ると「Amazons」って書いてあります。これは私に届いたSMSに関してですけどね。
人によっては「Amozon」とか書いてあるそうです。アモゾンwww

まあアマゾン自体大変多くの方が愛用しているサイトなので、引っかけやすいんでしょうね。
実際私も一瞬ドキッとしました。

でも万が一本当に不正アクセスとかが起きたならEメールで知らせるはずですからね。
SMSって時点で疑うべきです。
010で始まる番号から来ますよ。

生理のびっくり！寝ている間は経血が出ていなかった？

女性の皆さん、生理の時でも、寝ている間は経血が出ていないということを知っていましたか？

身体がおやすみしている間は子宮もおやすみモード。
眠っている間は経血が出てきていないのです。

ただストレスなどで自律神経が乱れていると子宮もうまくおやすみモードになれません。
そういう時は寝ている間でも出血がある場合があります。


「寝てて出血しないんだったら、本来長くて分厚い夜用ナプキンなんかいらないはずじゃ…」
そうは思いません。入眠する際、ウトウトしている段階でも出血はありますからね。
夜用のをしっかり付けておいてくださいね。

朝ベッドから立ち上がったらドバッと出る感覚、ありませんか？
夜でない分、朝起きた時にいっぺんに出ているんですよね。
だから出血していないんだ！と安心せず、分厚いナプキンはこれまでどおり手放さないでいてください。

高尾山の紅葉の見頃は？

都心からアクセスも良く、登山に慣れていない人でも比較的登りやすい高尾山。
2016年の高尾山の紅葉の見頃は11月中旬から12月上旬とされています。

しかし私が思うに、高尾山の紅葉は12月入ってからがベストだと思います。
よって12月上旬ですかね。

2014年11月下旬に高尾山に行ったのですが、超グリーンでしたwwwww

特に今年は10月まで暖かかったですからね、

余計紅葉が遅くなっていると思います。

そういった意味でも今行かず12月上旬とか、下手すりゃ中旬に登った方がきれいな紅葉が見られると思います。

未払いで逃げるクライアントの特徴

個人でお仕事を引き受けているワーカーさんで、
クライアントが報酬を払ってくれない…というケースに遭遇したことはありませんか？

今日は未払いで逃げそーなクライアントの特徴を、主観に基づいてお伝えします。


●委託先が不自然に多い
仕事がそんなになさそうなのに、やたら多くのワーカーに業務を委託している会社があります。
例えばサイト内に掲載する広告を作ってもらうとして、サイトの規模はそれほどでもないのに広告ライターを7人も8人も付けているとか。

これは作業を分担させることでワーカー1人あたりの報酬をあまり高額にしないため。
何万円という単位になると、未払いにしたときに取り立てに来られるからです。
だいたい報酬が5000円ぐらいになるとワーカーへの連絡が途絶え、支払いもなく関係を終わらせようとしてきます。

万単位だろうが数千円だろうが払ってもらわないと困る！
それがワーカーが当然思うことです。
しかし未払いへの対処として簡易裁判というものがあるのですが、その費用が1万円～1万2000円ぐらいかかるんですね。
例えばあなたが4000円未払いの被害に遭ったとして、1万2000円出して取り返そうとしますか？
そこにつけ込むんですね、悪質クライアントは。
だから報酬額がそんなにたまらないうちに音信不通になるんです。


●支払い期限を守らない
支払い期限を平気で過ぎるクライアントは注意です。
「こないだもちょっと過ぎてたけど払ってもらったし、今回も大丈夫かー」とかいって、あなたもう何週間待っていますか？
メールなりなんなりで「ご入金が確認できません」と伝えましょう。


●メール・LINEの返信が遅い
自分の仕事が忙しいというのが大きな理由かもしれませんが、返信が1週間後だったりするクライアントは注意しましょう。
自分のことで手一杯なら委託なんてすんな！って話ですがこっちの仕事や支払いの事がそーやって忘れ去られていくんですよ。
意図的に返信を先延ばしにするクライアントもいますが。


●会社の規模が小さい
会社にいるのが社長と社員1人とか、そんな感じのとこです。
社長が無能だとちょっと傾くとすぐつぶれます。傾向として。

経営ガタガタでワーカーへの報酬すらままならないんですね。


●クライアントが若い
若者ヘイトとかそんなんじゃないですけど、若い人は本当になあなあにします。お金のことでも。
もちろん若い人全員がそうじゃないですよ！

人に業務を委託する立場というと、まぁある程度しっかりした立場の人なんですよね。
んで20歳前後でそういう立場になった人は…ちょっとね、人をなめくさっているというか、年上に対しても横柄にふるまったりとか…そういう傾向があります。主観ですよ主観！


まあこんなトコですね。
別に1コでも当てはまったらアウト！ってわけじゃないですが、注意する目安としてご参考にしていただければ幸いです。

ポッキーの日だけじゃなかった！11月11日は○○の日

11月11日といえばポッキーの日として知られています。
ポッキーの日が制定されたのは平成11年11月11日のこと。
「1」が6つならんだ記念として、江崎グリコがポッキー(＆プリッツ)の日と定めたのです。


この11月11日、実はポッキーの日以外にも色んな「○○の日」として決められているのをご存知でしたか？

●豚まんの日
1が4つ並ぶさまが豚さんのお鼻を連想させるため。

●もやしの日
もやしが4つ並んでいるように見えることから。

●きりたんぽの日
きりたんぽを囲炉裏に刺して焼いているところを連想させるから。

●鮭の日
漢字の「鮭」のつくり「圭」を分解すると「十一十一」になることから。

●たくあんの日
たくあんにする大根を干してあるさまを連想させるため。

などなど…他にも色んな日に制定されているのです。


ちなみに今日テレビで聞いたのは「チンアナゴの日」。
「1」が並ぶさまはチンアナゴが砂から顔を出しているところにそっくりですね。

立ちくらみがしたらしゃがめ!!

祖母も母も昔よく貧血で倒れていたそうです。
それこそバターンと卒倒して数分間意識を失うほど。
幸い私は今のところ卒倒した経験はありません。

んで、母がお医者さんに言われたのが
クラクラッときたらまずしゃがめ！ということ。

どうしてかというと、頭を打たないため。

子どもが頭や顔から転んでも大したことはありませんが、
大人が倒れて頭を打つと、身長が高い分頭への衝撃は大きいものとなります。

そのため、倒れると頭蓋骨が割れるリスクが高いのです。
頭蓋骨って結構簡単に割れるみたいですよ。

頭蓋骨が割れるとその断片で脳がダメージを受けますからね、
そうしたことを防ぐためにも、倒れそうになったらしゃがんでください。

まあ、倒れるレベルの貧血持ちの人はまず食事の注意や投薬治療が必要ですけどね。

11月3日は「アロマの日」

今日11月3日は「アロマの日」でした。
アロマセラピーをかじっている人にはなじみがあるのでは？

アロマの日は日本アロマ環境協会が定めました。
アロマテラピー検定などを主催している組織です。
香りの効能をいまいちど認識し、アロマセラピーが日本の文化の1つとして定着するように、という意味がこのアロマの日に込められています。


私が今使っているアロマはジュニパーベリー。
ジュニパーベリーはお酒のジンの香りづけに使われる果実です。

ジュニパーベリーの精油にはデトックス効果があり、むくみ解消にもってこいです！
なので植物性のオイルにジュニパーベリーの精油を混ぜ、身体をマッサージしています。

赤ら顔のメイクにはコントロールカラー

そろそろヒーターを出す頃でしょうか。
暖房であったかくなった部屋にいると、どうしてもほっぺが赤くなってしまい人に心配されます(汗

今日は赤ら顔の人のためのメイク。
赤ら顔はファンデーションだけでは隠しきれません。
必要なのはコントロールカラーです。

化粧下地の後、ファンデーションの前にグリーン系のコントロールカラーを付けましょう。
グリーンという色に変な感じがするかもしれませんが、
赤い部分にグリーンを足すと、人の目に入った時黄色っぽく認識させてくれます。

コントロールカラーを塗った後にファンデーションを軽くはたきます。
コントロールカラー自体は薄付きですが、それだけで赤みを抑えてくれているのでファンデーションは少しはたく程度でOK！
それに厚塗りしない方がお肌の負担軽減のためにいいのです。皮膚の炎症が原因の赤ら顔なら特に！