2016年12月26日月曜日

お年玉の額はこう決めろ!相場も公開

新年は親戚宅に行くことになりました。
おチビちゃんたちにお年玉やらにゃならんのだろーかwww

お年玉の額に頭を悩ませているあなたに朗報!
包む金額はこれで決まりますよ!


お年玉の額はこう決めろ!①

お年玉の金額を決める公式なるものが2つあります。
まずはこれ。

学年×1000(円)

●小学4年の場合
4×1000=4000(円)

注意:中学生以降は小学校の学年に換算してください。
●中学1年の場合 → 7年生として計算
7×1000=7000(円)

中1は7年生、中2は8年生…とオーストラリアの学校みたいな感じですね。


お年玉の額はこう決めろ!②

もう1つ、お年玉の公式をご紹介します。

年齢×500(円)

●10歳の場合
10×500=5000(円)

●15歳の場合
15×500=7500(円)

↑こんなふうに端数が出てしまったら、それを省くかもう500円上乗せするかして調節しましょう。

こっちの公式使うともらう側としては若干お得ですwww


気になるお年玉の相場は?

気になるお年玉の相場。
小学生、中学生、高校生でまとめてみました。

小学生…1000~3000円
中学生…5000~10000円
高校生…10000~15000円


小学生になってからお年玉をあげ始めるというお家が多いようです。
私は幼稚園のうちは500円もらっていた記憶がありますが…

特に小学生の場合は1年から6年までありますから、中学年、高学年と金額を調整するといいですね。
おそらく、小学3~4年生は3000円
低学年は、1000円等それ以下でもOK。

・・・と考えるのが妥当でしょう。(^^)
引用元:お年玉の相場2016~小学生の平均額を低学年,高学年に~

また、高校生以降はお年玉をあげないという家庭も少なくありません。
アルバイトができる年齢ですので、そういった理由が目立ちます。
でもまあ、新年のお祝いの気持ちで1万円ぐらいあげるのもいいのでは…とも思います。



2016年12月19日月曜日

ちょっと見直して!あなたのしもやけ対策

しもやけで困っていませんか?
私も12月に入ってから手の甲が赤いです!あかぎれがツラくてツラくて…
今日は地味~にツラいしもやけの対処法と予防法をご紹介します。


しもやけになったら…対処法はクリームだけ?

しもやけの対処法、一番身近なのはクリームですよね。
でも実は、クリーム以外にも対処法あるんですよ。

●患部を温める
お風呂に入ったり、カイロをあてたり、足のしもやけなら厚い靴下を履くのもいいですね。
温めることで血行を良くすると、しもやけ改善につながります。

ポイントは血行促進だ。冷えは万病の元とも言われているほど、血液というのはかなり重要なのだ。もちろんしもやけに限らない。他の不調が見られる場合も、血行促進ひとつであっさり解決することもある。
引用元: 手足がしもやけになったら・・・対処法はこちら


●ビタミンEを摂取
ビタミンEにはしもやけの原因となる血行不良を改善させる働きがあります。大豆などの豆類、サラダ油に含まれています。
患部にクリームを塗る場合も、ビタミンEの含まれるクリームを選ぶと○。


しもやけ用のクリームを買う時は

しもやけに塗るクリームを買うなら、あなたがツラいと感じている炎症に合わせたものを買いましょう。

・血行を改善させたい…ビタミンE
・かゆみを鎮めたい…クロタミトン
・炎症をやわらげたい…グリチルレチン酸
・乾燥が困る…グリセリン、ビタミンC

地道に成分表を見て選ぶのもいいですが、スタッフさんに症状を伝えておすすめのクリームを紹介してもらうのもいいでしょう。


今日からできる!しもやけの予防法

「冬だからしもやけになるのはしょうがない」と思っているあなた。しもやけは予防できます。
日常のちょっとした工夫でしもやけは防げますよ。

●手を洗ったらよく拭く!
手を洗った後、水仕事の後…手をしっかり拭いていますか?
濡れている部分があると、水分が蒸発するときもともと手にあった水分も一緒に飛んでいってしまいます。そうすると乾燥したり手の体温が奪われたりし、しもやけを引き起こしやすくなります。
手が濡れたらしっかりタオルで拭きとりましょう。

水仕事のときはゴム手袋をするのも手ですね。
でもムレて汗をかいた場合もちゃんと拭いてくださいね。

●靴下や靴はサイズのあったものを
きつい靴下や靴を履いていると血行が悪くなり、しもやけの原因となります。
サイズに合ったものを履いてください。


鼻の毛穴ケアどうしたら…毛穴パックは△

鼻の角栓が気になります。1年中気になります!
気が向いた時に毛穴パックをしているのですが、あんまやらない方がいいみたいですね。


毛穴パックがあまり良くないワケ

毛穴パックはたしかに角栓が取れます。ごっそり角栓が取れた日にははがした後角栓びっしりのシートをまじまじと見ちゃう人もいるのでは…?
効果のある毛穴パックですが、毛穴周辺の角質層も無理やり一緒にはがしちゃってるんですよね。


角質層は、(1)お肌の水分を保持する役割、(2)お肌をアレルゲンなどの異物から守る役割の2つを担っているので、角質層がはがされると、以下のような状態になります。
  • 水分の保持と外部刺激から自らを守るため、皮脂が余計にたくさん分泌される
  • 角質層を厚くしようと、角化が早まり、余計角栓ができやすくなる
引用元: やってはいけない、まちがった鼻の角栓ケア

前通っていたエステのスタッフさんによると、毛穴パックをはがすときガムテープを貼ってベリッてやったときと同じダメージがかかるそうです!
ダメージ受けると皮脂が過剰に分泌されたり角栓ができやすくなったり余計に大変です!

あと、毛穴パックってはがしやすいようにほっぺの方にまでシートがありますよね。あれほっぺも傷んでます。
無駄に痛い思いしなくて済むように、私はほっぺ部分のトコを折り曲げてよりはがしやすくしています。


鼻の角栓には蒸しタオル

角栓を取ろうと指で押し出したりピンセットで毛穴をこじ開けようとしていませんか?
私もついついやっちゃいますが…おすすめできません

蒸しタオルを顔にあてて、毛穴を開かせてあげます。
その後石けんをよーく泡立てて優しくこすりましょう。

普段よく泡立てないまま洗顔していませんか?
泡が少ないと皮脂がよく落ちない上、指との摩擦でお肌が傷んじゃいますよ。


毛穴ケアには保湿も忘れずに!

洗顔後は保湿!これ基本ね!
どうして保湿が大切なのかというと、お肌の水分が足りていないとそれを補おうと皮脂が分泌されやすくなるんです。
だから化粧水での保湿が大事!

化粧水の後は乳液でフタをします。これは空っぽの毛穴に雑菌が入るのを防ぐため。





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2016年12月17日土曜日

初めての確定申告!確定申告の流れをざっくり解説!

会社勤めをしている方は年末調整がありますが、個人事業主は基本的に確定申告をします。
確定申告が初めてのあなた、独立希望などでいつか確定申告をすることになるあなたのために、
確定申告の流れをざっくり説明します


確定申告の流れ

1.「青色承認申請書」を記入し提出する
※青色申告をする場合
税務署に置かれているのでそこでもらいましょう。

2.1年間の経費の領収書を集める
仕事に関係している出費は経費としてあつかわれます。
交通費や飲食代、携帯電話の料金をはじめとする通信費などですね。
領収書をもらい忘れたら100均で買える出金伝票に記入すればOK。

3.領収書を計算

4.確定申告書の記入、提出
税務署でもらうか、郵送してもらうことが可能。

5.所得税と住民税を納める


確定申告 青色申告と白色申告の違いは?

確定申告関連で良く聞く青色申告と白色申告。
青色申告の方が白色申告より手間がかからないと聞きますが、実際手間の違いはあんまないようです。


<青色申告>
帳簿付け    …必要
事前の届け出 …必要
申告時の書類 …所得税青色申告決算書、確定申告書
所得の計算   …年収-経費-65万(円)

不動産所得、事業所得、山林所得を有する事業者が、毎日の取引を帳簿へ記録し、その結果を確定申告書に記載して申告する制度のことです。原則、複式簿記により帳簿を記録するため、その分手間がかかります。代りに事業の儲けから65万円を無条件で差し引けるなど、税金が安くなる特典が用意されています。白色申告に比較して節税効果の高い申告制度です。
なお、税務署に事前に申請書を提出し、承認を受ける必要があります。
引用元:青色申告と白色申告の違いと節税効果について


<白色申告>
帳簿付け    …必要
事前の届け出 …不要
申告時の書類 …収支内訳書、確定申告書
所得の計算   …年収-経費

青色申告の申請書を提出していない事業者が行う確定申告制度です。 2014年(平成26年)分からは、すべての白色申告者に「帳簿への記帳」と「帳簿等の保存(期間5~7年)」が義務づけられたため、帳簿の作成だけならば青色申告とそれほど手間は変わりません。
 引用元:青色申告と白色申告の違いと節税効果について


どんな人が確定申告しなきゃいけないの?

今さら人には聞けない!どんな人が確定申告するのか?自分はどうなのか…
確定申告の必要があるのはこんな方々です。

・所得が38万円を超える

・給与を受け取っており、かつ給与以外の所得の合計が20万円を超える

・給与を2ヶ所以上から受け取っており、収入と所得の合計が20万円を超える

・給与による収入が2000万円を超える

・同族企業の役員や親族で、その企業から給与以外の支払い(店舗の家賃など)を受けた


あなたが上記のいずれかにあてはまれば、確定申告をする必要があります。
一般会社員でもアルバイトをしている会社員とか、超高給取りな場合は確定申告しておきましょう。

逆に個人事業主でもぺーぺーで所得が38万以下なら確定申告しなくても税務署は来ないということですね。
















2016年12月15日木曜日

え、ダメだったの?美容院でやりがちなNG行動

この前美容院でカットしてきました。
行くの久しぶりかなーと思ってたら、美容師さんがカルテ見てなんと1年行っていなかったことが判明…!
その割にはそんな伸びてないんだけど…。ホントに1年??

さて、今日はあなたが美容院でやりがちな…でも美容師さんからすると困る行動をお伝えします!


タートルネック、フード付きは美容院にNG?

まず美容院に行くとき、タートルネックフード付きの服は着ない方がいいということがわかりました。
美容院ではシャンプーやカットをする際ケープを付けてもらいますよね?
タートルネックなと首まわりを覆う服を着ているとケープが付けづらいのです。

しかも襟にカットした髪が付いてしまったり、シャンプー中襟が濡れてしまったり…困ったことになりやすいのです。



ヘアサロンに行くときはマフラーやストールで防寒し、トップスは首元がスッキリしたものを選びましょう。
引用元:今すぐやめて!美容師に嫌われるヘアサロンでのNG行動4つ

私も冬はタートルネックを着がちですが、美容院に行くときは襟のないカットソーを着た方がいいですね。
多分ブラウスもダメかも…


シャンプー中頭は上げないで!!

シャンプーで後頭部を洗ってもらうとき、美容師さんが洗いやすいよう気を遣って自分で頭を上げていませんか?
これ、NGなんです!
お客さんが自分から頭を上げてしまうと水がはねてしまい、美容師さんとしてはちょっと困るそうです。
服が濡れるので女性の美容師さんですと特に嫌がります。


ですから美容師さんに持ちあげてもらうかたちで大丈夫です。
私もこの前シャンプー中に無意識に頭を上げてしまい「ああああ普通にしてていいよ。力抜いて!」と言われましたwwwwwすみませんwww


髪を伸ばし過ぎてから美容院に行く

この間の私みたいですねwww
でもそんなもんじゃないです。私が思うに、ヤバいラインはウエストに届くような長さ
そこまでいっちゃうとシャンプーが大変になってしまうので(シャンプー台から髪がはみ出ちゃったり)、シャンプー前に少し切らなくてはならなくなります

シャンプーしても大丈夫な長さに切ってから洗って、んでちゃんとしたカットに臨みます。


ラフすぎる、気合い入れ過ぎる服装はNG

美容師さんはあなたの普段のスタイルに合わせて髪を仕上げていきます。
そのためスウェットなどラフ過ぎる服装で美容院に行くのはご法度。
すっぴんもダメですよ!

最近ヘアサロンでは、すっぴんで来店し、カラーやトリートメントなどの施術中にメイクをする“すっぴん来店”のお客様も多いのだそう。確かに、シャンプーやスチームトリートメントなどで多少メイクが崩れてしまうこともありますが、だからといって大人の女性たるもの、人前でのメイクは非常識です。
 引用元:今すぐやめて!美容師に嫌われるヘアサロンでのNG行動4つ

まあ結婚式とかでメイクも美容院で頼んでいるとかなら別ですが…

逆にバリバリのオシャレ着もNG!
あくまで普段お出かけするようなスタイルで美容院に行ってください。


あなたにも1つは心当たりあるのではないでしょうか?


あなたもやっていた!?カラオケでドン引きさせる曲選び

これから忘年会やクリスマスパーティーでカラオケに行くあなた!
その前にちょっとだけ読んでおいてください。
カラオケでやりがちな曲選び…気が付くとまわりがドン引きしてるかも!?


アニソンは実はNGだった?

20~30代なら選びがちなアニソン。
同世代ばかりの集まりでナルトやドラゴンボールの主題歌を歌うのはあまり問題ありませんが、
職場の忘年会などでカラオケをする場合、40代50代の人もいる中でアニソンを歌うのはあまりオススメできません。
古いアニメのだったらまだ許されるかもしれませんけど。


大きいお友達御用達のアニメ主題歌ならなおさら。職場の忘年会では避けましょう。
だってそっち系のアニメの映像なんて出てきたらおしまいですものね!!


ボカロ、アイドル、V系もNG

若い人なんかはボーカロイドやアイドル系(AKBなど)、V系の曲が好きな人もいるでしょう。
実はそれらの曲は若い人の中でも好き嫌いが分かれます。嫌いな人は本当に嫌がります。

大学時代、V系大好きな女友達は金爆の曲を片っ端からかけソファーの上で飛び跳ねながら歌っていました。
男の子から見たらドン引きでしょうね。彼女自身も「男の子とはカラオケ行けないな」と言ってた記憶がありますwww
そういうのが好きな人は好きな人同士の集まりでのみ歌うようにしましょう。

どうしてもレパートリーが尽きたときは「ちょっとAKB歌っていい?」などまわりに一言断りましょう。


失恋ソングも避けて!

これを知ったときちょっとびっくりしました。
失恋ソングは歌詞ももちろん悲しいですが曲調も暗い傾向にあるので、場を凍り付かせてしまう恐れがあります。
まぁ明るい曲調のはセーフだと思いますよ。
失恋ソングはしらけてしまう曲の大定番と言えるでしょう。失恋ソングには悲しげな曲調のものが多く、盛り上がっているところで歌えば確実に空気を乱してしまいます。
引用元:歌ってはいけない!カラオケで絶対にしらける選曲の特徴5選

あと似たようなのでしっとりしたバラード系の曲もしんみりムードを招いてしまうのでNGです。

女性だけでカラオケ行くとしんみり系歌っても何にも言われませんけど…
私のまわりの子がちょっと風変わりなせい?


上記以外ので個人的に気になるのが洋楽
洋楽も白けそうな気がするんですが、案外大丈夫なのでしょうか?
クイーンとかマドンナとかメジャーな人のメジャーな曲ならセーフですかね。

2016年12月14日水曜日

絶対に避けたいノロウイルス!予防方法をご紹介

ノロウイルスが各地で猛威をふるっています。
幸い私はノロにかかったことはありませんが、かかった経験のある友人らは口をそろえて「死ぬかと思った」と言います。
大学時代のゼミの友人なんて会社の最終面接の日に発症してしまったとか!面接は振替できたんですかね??


ノロウイルス予防 まずは手洗い!

なんにしてもまず石けんやハンドソープでの手洗いが基本中の基本ですよね。

エタノールでも消毒できないノロウイルスに何で手洗いが…と思ったことはありませんか?
ハンドソープを付けるのはノロウイルスを殺菌するためではなく、落とすため。
ハンドソープ特有のぬるぬるや泡でこすることで、手に付いたノロウイルスを物理的に落とすわけです。
しっかり泡立てて指の間や指先、手の甲、を洗いましょう。指先が意外と忘れやすいので注意!

お子さんの場合はせっかちなので、ハンドソープがしっかり泡立つ前に洗い流してしまう傾向があります。
最近は泡で出てくるハンドソープがたくさんあるため、そういうタイプをつかうと長くこすって洗ってくれるでしょう。


キッチン用漂白剤がノロウイルス対処に活躍

エタノールで殺菌できないノロウイルス。ですがキッチン用漂白剤が大活躍するのはもう知られていますね。
キッチン用漂白剤には「次亜塩素酸ナトリウム」という物質が含まれています。
それがノロウイルス殺菌に役立ちます。おもちゃとか、ドアノブとか消毒しましょう。


ただ身のまわりのものを消毒するのに漂白剤原液では当然強すぎるので、水で希釈しましょう。
A:便や嘔吐物が付着した床やトイレ、衣類などに使う、次亜塩素酸ナトリウム0.1%(1,000ppm)の消毒液の作り方。
500mlのペットボトルに、通常飲料が入っている程度の水と、キャップ2杯分の漂白剤を入れる
B:おもちゃ、調理器具、直接手で触れる部分などに使う、次亜塩素酸ナトリウム0.02%(200ppm)の消毒液の作り方。
2Lのペットボトルに、通常飲料が入っている程度の水と、キャップ2杯分の漂白剤を入れる
引用元: 【ノロウイルスをやっつけろ!】家にある物で簡単にできる次亜塩素酸ナトリウム消毒液のつくりかた


ノロウイルス予防 貝類の加熱をしっかり!

ノロウイルスといえばカキからの感染がメジャー。
というか、カキに限らず2枚貝全般警戒しておいた方がいいです。

2枚貝の内臓にはノロウイルスが付着しやすいです。食べる時はしっかり加熱しましょう。
貝の中心がぐつぐつする状態で、90秒以上かけて加熱するのがベスト。

港のコンクリートに貝がびっしり貼りついていますが、あーゆーのも完全にアウトですからね。
船の重油とかたっぷり吸いこんじゃっていますから。間違いなくお腹壊します。
手軽に採れるけど採っちゃダメって言われるのはそういうワケなんです。
売ってるカキじゃないとダメですよ!

広島に親戚がいるので、毎年冬になるとカキが大量に送られてきます。
一般的な大きさのから3倍くらい大きいのまで!
今年も来るのかな…?
大きいカキをお酒たらして炭火で焼くとおいっしーーんですよ!しっかり火通してね!




2016年12月12日月曜日

クリスマス=キリストの誕生日 は間違いだった!?

クリスマスが近づいてきましたね。
パーティーを計画している方もおられるのでは?
こちらはちょっと人数が集まらず中止にしてしまいました(+_+;)

ちょっと今日はクリスマスの豆知識を少し。


クリスマスはイエス・キリストの誕生日じゃなかった!?

クリスマス、つまり12月25日というと一般的にはイエス・キリストの誕生日と認識されていますね。
ですが、キリストの誕生日は実は記録がなく、わからないのです。
というのもキリスト教自体、キリストの生誕よりもその死と復活に重きを置かれている傾向があります。
生まれた日は正直正確な記録が残っていないのが現実。う~む…それにしても誕生日ぐらい誰か残しておいてほしいですよね!


ちなみにキリスト教会でも12月25日がキリストの誕生日だと教えることをしない所があります。
というかだいたいの教会がそうなんですかね?教会でクリスマスのお話を聞いたことがあったら教えてください。


12月25日がイエス・キリストの誕生日にされた経緯

正確な記録が残っていないイエス・キリストの誕生日。
12月25日をキリストの誕生日と定めたのは4世紀のローマ皇帝、コンスタンティヌス帝です。

もともと12月25日は太陽神を祀る日でした。
当時のローマでは太陽神への信仰が強かったのです。
そこでコンスタンティヌス帝は「異教徒と摩擦を起こすことなくキリスト教をローマに浸透させたい」と考えました。

コンスタンティヌス帝の目論みは意外と(?)うまくいきました。
現代からもわかるように、キリストの誕生日、つまりクリスマスは人々に浸透していきました。
キリストが生まれた日にベツレヘムの星が見えたということから、キリストは光に例えられています。
その光のイメージが太陽と重なったというのもクリスマス浸透の背景にあるのでしょうね。


クリスマスは冬至祭(ユール)

ヨーロッパではかつて冬至祭(ユール)という、冬引っ込んでしまった太陽を待ち望み、農作業への心構えをする日がありました。
それが12月25日だったのです。

冬の間は作物が育ちません。そのことから民衆は作物を育ててくれる太陽の神様を崇めていました。
12月25日は作物の実りを感謝する日といっても過言ではありません。
実りの感謝という概念は今でもいくつかの地域では残っているようです。



2016年12月11日日曜日

歯みがき後ゆすぎ過ぎてるかも!?フッ素が台無しに?

歯みがき後 口をゆすぐのは1回!?

あなたは歯みがきの後、口を何回ゆすいでいますか?
実は1回ゆすぐだけで十分なんです。ご存知でしたか?

私も気になって3~4回ぐらいゆすいでしまっていますが、歯みがきの後何回もゆすぐと歯みがき粉の意味がなくなってしまいます。


歯みがき後うがいは1回!20秒すすぐ!

歯みがきの後1回しか口をゆすがないのは、歯磨き粉のフッ素を残しておくため。
歯磨きをした後、すぐにガラガラとうがいをすると、口のなかに残ったフッ素を洗い流してしまうことになり、もったいないのです。クラジ歯科医院の倉治ななえ院長によると、「10ミリリットルの水で20秒間のうがいを1回したら、それで終了」で良いのだそう。
引用元:歯磨き後、口を何度もゆすぐのはNG!? 実は体にNGだった毎日の習慣3つ


10mlというと…一口分ですかね。
カップ4分の1くらい?
20秒くちゅくちゅするのは結構長く感じます。

G・U・Mなどの液体歯みがきも20秒くちゅくちゅしてから吐きだすようラベルで指示されていますが、刺激があるだけに余計長く感じますよね。


歯みがき粉のフッ素の働き

歯みがき粉に含まれるフッ素には、エナメル質を強くする働きがあり、歯の再石灰化を促進してくれます。
そんなフッ素の働きを弱めないためにも、歯みがき後のうがいは1回にとどめておく必要があるのです。


2016年12月10日土曜日

忘年会・新年会幹事さんへ!メールの返信率を上げるために私がやっていること

忘年会シーズンですね!
私は早くも新年会のことを考えています。
サークル卒業生の飲み会をいつも企画してるんです。


幹事さんが困ることの1つが、お誘いメールの返信率。
特にどういうわけか、女性は全然返さないですね!どうしてなんでしょう?

今回は少しでもメールの返信率を上げるために私がやっていることをお伝えします。


返信締切を明確にしておく

これはもう当然といえば当然ですが、
返信締切を最初に伝えた方が返信率は上がります。

「締切を過ぎてからの参加表明は受け付けません」と釘を刺しておくとなお良し!


件名に目を引くワードを入れる

社会人は毎日色んなメールが届きます。
仕事メールに埋もれないように、目を引く件名にしましょう。
私は【 】を使って目立たせる工夫をしています。

【○○部忘年会】忘年会の出欠 とか
急ぎの時は【緊急】とか【明日締切】とか入れるといいですね。



最初から日程を決めておく

まず飲み会の日程を決めますよね。
あなたの意志で最初から日程を決めておくのをオススメします。

幹事をやるようになってわかったのですが、
「○日か○日のどこがいいですか?」と参加者の希望を聞きながら日程を決めるのはあまりオススメできません。
理由はメールが返ってこないから。

「希望を出してもその日程にならないかも」と思っているのか、
「正式に日程が決まって、参加表明を出す段階になったら返信しよう」という思考の人もいます。

幹事側としても日程の希望聞いて、正式な日程決めて、改めて出欠とって…
となると面倒ですよね。
なのでそんなプロセスを短縮化させるためにも最初からあなたが日程を決めておくのが○。


未返信者に追撃メール

参加表明を出していない人には、締切1~2日前に追撃メールを送ります。
その場合、文頭に「返信をしていない方に送信しています」と書きましょう。
そうすると受け取った側は「返信してないの私だけかも…」「みんなもう送ったのかな」と不安になり返信率が上がります。


こうしたちょっとした工夫をするだけでメールを返す人は増えてきます。
それでも返さない人は…もう送らなくていいでしょう(苦笑)







2016年12月9日金曜日

インフルエンザ予防接種は1回?2回?

インフルエンザの予防接種はもう済ませましたか?
例年1~2月に大流行するので、12月下旬には済ませておくのをおすすめします。


さて、あなたはインフルエンザの予防接種を1回受ける派ですか?
2回受ける派ですか?

接種回数はどちらでも良いのですが、インフルエンザになったら困る受験生や社会人、免疫力の弱いお子様は2回受けておくと安心です。

その理由は2回受けた方が1回受けた場合と比べ免疫力が3倍になるとされています。
期間的にも長続き。1回の接種だと1ヶ月たつころに免疫が落ちてしまいますが、2回受けると免疫が3~4ヶ月もちます。

大人も子どもも2回目の予防接種を受ける場合、1回目から4週間空けましょう。


余談ですが、私が高校のとき「1回予防接種すると2回目の接種でインフルエンザにかかる」という噂が同級生の間で流れていました。
女の子って変な噂好きですねェwww